福山市*リハビリ特化型デイサービス リハイロ

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デイサービスで本当にリハビリできる?効果を出すための選び方とポイント

1. 「デイサービスでリハビリ」って、本当に意味があるの?

「デイサービスでリハビリができる」と聞いても、
「本当に効果があるの?」 「病院のリハビリと何が違うの?」
そんな疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。

実は、デイサービスのリハビリには 効果が出るものと、そうでないもの があります。
しっかり選ばないと 「ただ体操をするだけ」になってしまうことも…!

では、どんなデイサービスを選べば「本当にリハビリできる」のか?
効果を出すためのポイントを解説します。


2. デイサービスのリハビリには2種類ある

デイサービスでのリハビリは、大きく 2つのタイプ に分かれます。

① 一般的なデイサービスのリハビリ(軽い運動・体操中心)

多くのデイサービスでは、 体操やストレッチ、簡単な運動 を取り入れています。
椅子に座って行う軽い運動や、レクリエーションの一環としてのリハビリが中心です。

メリット:
✅ 楽しみながら運動できる
✅ 体を動かす習慣がつく
✅ 軽度の介護が必要な方には適している

デメリット:
❌ 個別対応ではないため、効果が出にくい
❌ 本格的なリハビリではなく、リハビリ専門職がいないことも


② リハビリ特化型デイサービス(専門的な個別リハビリあり)

「リハビリ特化型デイサービス」は、 病院のリハビリに近いプログラムを受けられる施設 です。
理学療法士・作業療法士が在籍 し、マンツーマンのリハビリが行われます。

メリット:
個別リハビリが受けられる
理学療法士・作業療法士が直接指導
リハビリ機器を使った専門的なトレーニングができる
効果が出やすく、介護度が改善する人もいる

デメリット:
❌ 一般的なデイサービスより利用できる人数が限られる
❌ 短時間の施設が多い(食事・入浴がないことも)


3. どんなデイサービスを選べばリハビリ効果が出る?

デイサービスのリハビリで「本当に効果がある」施設を選ぶためには、
次のポイントをチェックしましょう!


① 理学療法士・作業療法士が在籍しているか

個別リハビリを受けられるか?
「専門職によるリハビリ」と明記されているか?

👉 一般的なデイサービスでは、介護職員が運動指導を行うことが多い ですが、
専門職(理学療法士・作業療法士)がいる施設なら、本格的なリハビリが可能!


② 個別リハビリの時間が確保されているか

全員が個別リハビリを受けられるか?
マンツーマンのリハビリ時間が確保されているか?

👉 「全員が必ず個別リハビリを受けられる」 施設を選ぶのがポイント!
施設によっては 「希望者のみ」「短時間だけ」 というケースもあるので要注意です。


③ リハビリ機器や設備が充実しているか

パワーリハビリ(筋力トレーニング機器)があるか?
エルゴメーター・トレッドミルなどの有酸素運動機器があるか?
ホットパック・メドマー・水素吸入などの物理療法があるか?

👉 設備が整っている施設なら、自宅ではできないトレーニングが可能!
特に 「歩行改善」「痛みの緩和」を目的とするなら、充実したリハビリ機器のある施設がベスト。


④ 体験利用ができるか

無料体験ができるか?
送迎付きの体験利用が可能か?

👉 実際に体験してみるのが一番!
「思っていたのと違った…」とならないように、必ず体験利用をして雰囲気を確かめましょう。


4. デイサービスでリハビリを受けるメリット

デイサービスのリハビリは、病院とは異なる 「通いやすさ」「継続しやすさ」 がメリットです。

🏠 自宅からの送迎がある
🏥 病院よりも通いやすい(週1〜3回でもOK)
👥 他の利用者との交流ができる
🎯 自分に合ったリハビリを続けられる


5. こんな人には「リハビリ特化型デイサービス」がおすすめ!

次のような悩みを持つ方は、リハビリ特化型デイサービスを選ぶと効果的です!

「最近、転びやすくなった…」
「歩くのが不安で外出が減った…」
「病院のリハビリが終わったけど、まだ続けたい!」
「痛みを改善したいけど、どうしたらいいかわからない…」

このような悩みがあるなら、
個別リハビリが受けられる施設を選びましょう!


6. まとめ

「デイサービスでリハビリしたい!」と思ったら、
「どんなリハビリが受けられるのか?」 をしっかり確認することが大切です。

理学療法士・作業療法士がいるか?
個別リハビリが必ず受けられるか?
リハビリ機器・設備が充実しているか?
無料体験ができるか?

これらのポイントを押さえて、
「本当にリハビリできるデイサービス」 を選びましょう!

「自分に合うかわからない…」と悩んでいる方は、
まずは 体験利用 してみるのがおすすめです!

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